En este episodio hablamos de la primera ley de "Hábitos Atómicos": HACERLO OBVIO.
Veremos:
- Cómo ser conscientes de nuestros hábitos.
- La importancia de llevar un registro de hábitos.
- La mejor manera de comenzar un nuevo hábito.
- Por qué el entorno es más importante que la motivación.
- El secreto del autocontrol.

#15 - Hábitos Atómicos: PRIMERA LEY: HACERLO OBVIO

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Un podcast donde Pepe García y Sergio San Juan comentan en profundidad las mejores ideas de una selección filtrada de libros. 

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En este episodio hablamos de la primera ley de "Hábitos Atómicos": HACERLO OBVIO.
Veremos:
- Cómo ser conscientes de nuestros hábitos.
- La importancia de llevar un registro de hábitos.
- La mejor manera de comenzar un nuevo hábito.
- Por qué el entorno es más importante que la motivación.
- El secreto del autocontrol.

Entendiendo el video marketing El video marketing se ha consolidado como una pieza esencial en el marketing digital actual. La razó es sencilla, las&hellip;

Hoy vamos a hablar de algo esencial para todos los podcasters: el podcast elevator pitch. Seguro que te ha pasado cientos de veces: estás&hellip;

Entendiendo a tu audiencia de podcast Producir tu podcast no es suficiente. Si quieres que tu podcast se escuche, tu trabajo no acaba aquí.&hellip;

Introducción El podcasting ha crecido mucho en los últimos años, pasando de ser un medio pequeño a una forma de entretenimiento y comunicación enorme.&hellip;

Introducción al marketing de influencers El marketing de influencers se ha vuelto esencial en las estrategias de marketing actuales. ¿En qué consiste? Simplemente, se&hellip;

Introducción Lanzar un podcast puede parecer complicado, sobre todo si no tienes una audiencia inicial. Es normal sentir algo de incertidumbre al hablar al&hellip;

Puedes acceder al cuadernillo de ejercicios <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://drive.google.com/file/d/1tO7TJyb0Ublxx_MAniX3dQvOelFoN51g/view?usp=drive_link">aquí</a> (te recomiendo que lo imprimas y lo tengas a tu lado cada momento del día que escuches uno de estos episodios).&nbsp;

Día 5

Puedes acceder al cuadernillo de ejercicios aquí (te recomiendo que lo imprimas y lo tengas a tu lado cada momento del día que escuches uno de estos episodios). 

Episodio dedicado al contenido de conocimientos profesionales.<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="mailto:contacto@emtemario.es">contacto@emtemario.es</a>

Líneas de actividad EMT

Episodio dedicado al contenido de conocimientos profesionales.contacto@emtemario.es

En este nuevo capitulo de El destilado del micrófono podrás escuchar mi recomendación de esta semana 'Un tema al día', los nuevos peligros a los que está enfrentando Spotify, el repaso a la nueva campaña de crowdfunding de cara al ciclo 2025 de Podnights Madrid, la web Addmypodcast y el repaso a los próximos eventos relacionados con el podcasting para el mes de diciembre.Recuerda que puedes suscribirte a este podcast por tan solo 3,99 € al mes (IVA incluido) <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://alotroladodelmicrofono.com/destilado">a través de la plataforma Mumbler</a>.

Un tema al día, los peligros que acechan a Spotify, crowdfunding de Podnights Madrid 2025, Addmypodcast y agenda de eventos de diciembre 2024

En este nuevo capitulo de El destilado del micrófono podrás escuchar mi recomendación de esta semana 'Un tema al día', los nuevos peligros a los que está enfrentando Spotify, el repaso a la nueva campaña de crowdfunding de cara al ciclo 2025 de Podnights Madrid, la  web Addmypodcast y el repaso a los próximos eventos relacionados con el podcasting para el mes de diciembre.Recuerda que puedes suscribirte a este podcast por tan solo 3,99 € al mes (IVA incluido) a través de la plataforma Mumbler.

¿Cómo se CREAR un podcast desde cero? En este episodio te llevo PASO A PASO por mi proceso personal para gestionar, grabar, editar y publicar mi podcast.<img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/1f525.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> Espero que estés disfrutando este episodio. Para ACCEDER A LA VERSIÓN COMPLETA, donde profundizamos aún más en el tema, únete a nuestra comunidad premium <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://podcastingconalbert.mumbler.io">AQUÍ</a>.¡Nos encantaría que siguieras aprendiendo con nosotros!

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¿Cómo se CREAR un podcast desde cero? En este episodio te llevo PASO A PASO por mi proceso personal para gestionar, grabar, editar y publicar mi podcast. Espero que estés disfrutando este episodio. Para ACCEDER A LA VERSIÓN COMPLETA, donde profundizamos aún más en el tema, únete a nuestra comunidad premium AQUÍ.¡Nos encantaría que siguieras aprendiendo con nosotros!

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¿Realmente debemos preocuparnos por la muerte del audio? ¿Hasta dónde nos impacta el impulso del video por parte de las grandes plataformas?Escucha Todo X Un Daily en tu plataforma favorita: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://ajenoaltiempo.mumbler.io/p/todo-por-un-podcast">https://ajenoaltiempo.mumbler.io/p/todo-por-un-podcast</a>En este episodio, desenredo las verdades, las mentiras y las ironías detrás de la supuesta "muerte del audio", hablando del impacto del video en el mundo del podcasting y por qué el audio sigue siendo insustituible.En este episodio aprenderás:<ul><li>Por qué las plataformas y marcas parecen apostar todo al video.</li><li>Los costos ocultos (y el estrés) de producir un video podcast profesional.</li><li>Cómo el audio, lejos de morir, sigue siendo esencial en nuestras vidas.</li><li>Estrategias para navegar en un mundo cada vez más dominado por el contenido visual.</li></ul>Descubre cómo adaptar tu enfoque sin perder de vista lo que realmente importa: conectar con tu audiencia.¿El audio está muerto? ¡Solo si tú lo permites!También suscríbete a la newsletter para recibir un correo semanal sobre podcasting: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://ajenoaltiempo.mumbler.io/">https://ajenoaltiempo.mumbler.io/</a>

La muerte del audio - Capítulo 5

¿Realmente debemos preocuparnos por la muerte del audio? ¿Hasta dónde nos impacta el impulso del video por parte de las grandes plataformas?Escucha Todo X Un Daily en tu plataforma favorita: https://ajenoaltiempo.mumbler.io/p/todo-por-un-podcastEn este episodio, desenredo las verdades, las mentiras y las ironías detrás de la supuesta "muerte del audio", hablando del impacto del video en el mundo del podcasting y por qué el audio sigue siendo insustituible.En este episodio aprenderás:Por qué las plataformas y marcas parecen apostar todo al video.Los costos ocultos (y el estrés) de producir un video podcast profesional.Cómo el audio, lejos de morir, sigue siendo esencial en nuestras vidas.Estrategias para navegar en un mundo cada vez más dominado por el contenido visual.Descubre cómo adaptar tu enfoque sin perder de vista lo que realmente importa: conectar con tu audiencia.¿El audio está muerto? ¡Solo si tú lo permites!También suscríbete a la newsletter para recibir un correo semanal sobre podcasting: https://ajenoaltiempo.mumbler.io/

En esta cara B exploramos cómo ChatGPT y Perplexity desafían a Google en el ámbito de la búsqueda online, destacando la trazabilidad de las fuentes y la seguridad de la información. También discutimos la evolución del mercado con alternativas como Amazon y TikTok entre los jóvenes y las estrategias para adaptarse a la transformación del SEO impulsada por la inteligencia artificial.Suscríbete a la newsletter de la Tertul-IA y nuestro podcast en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://tertulia.mumbler.io/">https://tertulia.mumbler.io/</a>Puedes escucharnos cada semana en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://tertulia.mumbler.io/p/la-tertulia">https://tertulia.mumbler.io/p/la-tertulia</a>

#37-B: ChatGPT Search, ¿el fin de Google?

En esta cara B exploramos cómo ChatGPT y Perplexity desafían a Google en el ámbito de la búsqueda online, destacando la trazabilidad de las fuentes y la seguridad de la información. También discutimos la evolución del mercado con alternativas como Amazon y TikTok entre los jóvenes y las estrategias para adaptarse a la transformación del SEO impulsada por la inteligencia artificial.Suscríbete a la newsletter de la Tertul-IA y nuestro podcast en https://tertulia.mumbler.io/Puedes escucharnos cada semana en https://tertulia.mumbler.io/p/la-tertulia

Las librerías enamoran es un podcast de libros y lecturas en el que hacemos un recorrido por narrativas cuyos escenarios se inspiran en valientes libreros y en hermosas y originales librerías.Gracias por acompañarnos en este paseo literario.

25.04.01. Las librerías enamoran

Las librerías enamoran es un podcast de libros y lecturas en el que hacemos un recorrido por narrativas cuyos escenarios se inspiran en valientes libreros y en hermosas y originales librerías.Gracias por acompañarnos en este paseo literario.

En este episodio analizamos los tres últimos capítulos de Antifrágil: LA ÉTICA DE LA FRAGILIDAD Y LA ANTIFRAGILIDAD
Veremos:
- El concepto de Skin in the Game (Jugarse la piel).
- La diferencia entre los líderes antiguos y los modernos.
- El riesgo de tener una opinión.
- Tener una ética a medida con tu profesión.
- Conclusión y despedida.

#35 - Antifrágil: LA ÉTICA DE LA FRAGILIDAD Y LA ANTIFRAGILIDAD

En este episodio analizamos los tres últimos capítulos de Antifrágil: LA ÉTICA DE LA FRAGILIDAD Y LA ANTIFRAGILIDAD
Veremos:
- El concepto de Skin in the Game (Jugarse la piel).
- La diferencia entre los líderes antiguos y los modernos.
- El riesgo de tener una opinión.
- Tener una ética a medida con tu profesión.
- Conclusión y despedida.

En este episodio analizamos los capítulos del Libro VI de Antifrágil: LA VÍA NEGATIVA
Veremos:
- En qué consiste la idea de la vía negativa.
- Qué es el Efecto Lindy y cómo puedes aplicarlo.
- La relación entre la adaptación hedónica y la neomanía.
- Cómo ser feliz en negativo.

#34 - Antifrágil: LA VÍA NEGATIVA

En este episodio analizamos los capítulos del Libro VI de Antifrágil: LA VÍA NEGATIVA
Veremos:
- En qué consiste la idea de la vía negativa.
- Qué es el Efecto Lindy y cómo puedes aplicarlo.
- La relación entre la adaptación hedónica y la neomanía.
- Cómo ser feliz en negativo.

En este episodio analizamos los capítulos del Libro IV de Antifrágil: LA OPCIONALIDAD
Veremos:
- En qué consiste la falacia teolológica.
- Qué es la opcionalidad.
- Qué es ser un flâneur y por qué deberías adoptar esta postura ante la vida.
- La fábula de Esopo y la narrativa.
- Cuál es el mayor error de racionalismo ingenuo.
- Qué son los epifenómenos y dónde están presentes.
- Por qué tener cuidado con el Efecto Halo.
- La estrategia de haltera de Taleb para aprender y educarse de forma autodidacta.

#33 - Antifrágil: LA OPCIONALIDAD

En este episodio analizamos los capítulos del Libro IV de Antifrágil: LA OPCIONALIDAD
Veremos:
- En qué consiste la falacia teolológica.
- Qué es la opcionalidad.
- Qué es ser un flâneur y por qué deberías adoptar esta postura ante la vida.
- La fábula de Esopo y la narrativa.
- Cuál es el mayor error de racionalismo ingenuo.
- Qué son los epifenómenos y dónde están presentes.
- Por qué tener cuidado con el Efecto Halo.
- La estrategia de haltera de Taleb para aprender y educarse de forma autodidacta.

En este episodio analizamos los capítulos 9, 10 y 11 de Antifrágil: ESTOICISMO, SÉNECA Y LA HALTERA.
Veremos:
- Presentación de los personajes Nero y Tony el Gordo.
- La importancia de centrarse en los actos y evitar las palabras.
- Séneca como ejemplo de estoicismo antifrágil.
- El robustecimiento emocional del estoicismo.
- Cuál es la estrategia de la haltera y cómo aplicarla en la vida real.

#32 - Antifrágil: ESTOICISMO, SÉNECA Y LA HALTERA

En este episodio analizamos los capítulos 9, 10 y 11 de Antifrágil: ESTOICISMO, SÉNECA Y LA HALTERA.
Veremos:
- Presentación de los personajes Nero y Tony el Gordo.
- La importancia de centrarse en los actos y evitar las palabras.
- Séneca como ejemplo de estoicismo antifrágil.
- El robustecimiento emocional del estoicismo.
- Cuál es la estrategia de la haltera y cómo aplicarla en la vida real.

En este episodio analizamos los capítulos 7 y 8 de Antifrágil: INTERVENIR INGENUAMENTE Y PREDECIR.
Veremos:
- Qué es la iatrogenia.
- Cuál es el problema del agente-principal.
- Por qué es más fácil vender “mira lo que he hecho por ti” que “mira lo que te he ahorrado”.
- Procrastinar como una forma de dejar que las cosas sigan su curso.
- Por qué el tiempo es el mejor test de antifragilidad.
- Tener cuidado con las predicciones modernas.

#31 - Antifrágil: INTERVENIR INGENUAMENTE Y PREDECIR

En este episodio analizamos los capítulos 7 y 8 de Antifrágil: INTERVENIR INGENUAMENTE Y PREDECIR.
Veremos:
- Qué es la iatrogenia.
- Cuál es el problema del agente-principal.
- Por qué es más fácil vender “mira lo que he hecho por ti” que “mira lo que te he ahorrado”.
- Procrastinar como una forma de dejar que las cosas sigan su curso.
- Por qué el tiempo es el mejor test de antifragilidad.
- Tener cuidado con las predicciones modernas.

En este episodio analizamos los capítulos 5 y 6 de Antifrágil: MODERNIDAD Y EL PROBLEMA DEL PAVO
Veremos:
- Las dos clases de profesiones que hay.
- Qué son las variaciones desde abajo.
- Mediocristán y Extremistán.
- Por qué querrías estar en Mediocristán.
- El problema del pavo.
- Ausencia de prueba vs. prueba de ausencia.
- Por qué las pequeñas variaciones son buenas.
- El azar y el asno hambriento.
- Qué es la modernidad.

#30 - Antifrágil: MODERNIDAD Y EL PROBLEMA DEL PAVO

En este episodio analizamos los capítulos 5 y 6 de Antifrágil: MODERNIDAD Y EL PROBLEMA DEL PAVO
Veremos:
- Las dos clases de profesiones que hay.
- Qué son las variaciones desde abajo.
- Mediocristán y Extremistán.
- Por qué querrías estar en Mediocristán.
- El problema del pavo.
- Ausencia de prueba vs. prueba de ausencia.
- Por qué las pequeñas variaciones son buenas.
- El azar y el asno hambriento.
- Qué es la modernidad.

En este episodio analizamos los capítulos 3 y 4 del Libro I de Antifrágil: LOS NIVELES DE LA ANTIFRAGILIDAD
Veremos:
<span style="color: rgb(33,37,41);background-color: rgb(255,255,255);font-size: 16px;font-family: HK Grotesk", -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, "Fira Sans", "Droid Sans", "Helvetica Neue", sans-serif;">- Los organismos complejos vs las máquinas.
<span style="color: rgb(33,37,41);background-color: rgb(255,255,255);font-size: 16px;font-family: HK Grotesk", -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, "Fira Sans", "Droid Sans", "Helvetica Neue", sans-serif;">- Por qué los estresores son información.
<span style="color: rgb(33,37,41);background-color: rgb(255,255,255);font-size: 16px;font-family: HK Grotesk", -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, "Fira Sans", "Droid Sans", "Helvetica Neue", sans-serif;">- El turista vs. el flâneur.
<span style="color: rgb(33,37,41);background-color: rgb(255,255,255);font-size: 16px;font-family: HK Grotesk", -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, "Fira Sans", "Droid Sans", "Helvetica Neue", sans-serif;">- Los niveles de la antifragilidad.
<span style="color: rgb(33,37,41);background-color: rgb(255,255,255);font-size: 16px;font-family: HK Grotesk", -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, "Fira Sans", "Droid Sans", "Helvetica Neue", sans-serif;">- Por qué aprender de los errores ajenos.
<span style="color: rgb(33,37,41);background-color: rgb(255,255,255);font-size: 16px;font-family: HK Grotesk", -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, "Fira Sans", "Droid Sans", "Helvetica Neue", sans-serif;">- La importancia de los pequeños errores.&nbsp;

#29 - Antifrágil: LOS NIVELES DE LA ANTIFRAGILIDAD

En este episodio analizamos los capítulos 3 y 4 del Libro I de Antifrágil: LOS NIVELES DE LA ANTIFRAGILIDAD
Veremos:
- Los organismos complejos vs las máquinas.
- Por qué los estresores son información.
- El turista vs. el flâneur.
- Los niveles de la antifragilidad.
- Por qué aprender de los errores ajenos.
- La importancia de los pequeños errores. 

En este episodio analizamos el prólogo y los capítulos 1 y 2 del Libro I de Antifrágil: INTRODUCCIÓN A LA ANTIFRAGILIDAD
Veremos:
- Qué es la Tríada.
- Qué es la Antifragilidad.
- Qué son los sistemas complejos.
- Mitridatismo vs Hormesis.
- Qué es la independencia de ámbito.
- Por qué buscar la sobrecompensación.
- Qué es la redundancia.
- La antifragilidad de la información.

#28 - Antifrágil: INTRODUCCIÓN A LA ANTIFRAGILIDAD

En este episodio analizamos el prólogo y los capítulos 1 y 2 del Libro I de Antifrágil: INTRODUCCIÓN A LA ANTIFRAGILIDAD
Veremos:
- Qué es la Tríada.
- Qué es la Antifragilidad.
- Qué son los sistemas complejos.
- Mitridatismo vs Hormesis.
- Qué es la independencia de ámbito.
- Por qué buscar la sobrecompensación.
- Qué es la redundancia.
- La antifragilidad de la información.

Aquí describo el perdón como valor esencial de los seres humanos y como desarrollarlo

3x5 El perdón

Para mejorar tu español, ¿qué mejor que ver series o películas? En ellas puedes ver el español real, el que usamos los españoles. Aunque cuidado…escoge películas basadas en estos años, si ves una película basada en los años 20 ya sabes que no van a hablar como hoy en día.


 NOTAS DE ESTE EPISODIO:
https://handyspanish.com/podcast/123-vocabulario-de-series-y-peliculas/

❤️Grupo para hablar español del día a día con fluidez: https://handyspanish.com

 ️PODCAST 55: "Películas para aprender español": https://handyspanish.com/podcast/55-peliculas-para-aprender-espanol/
 ️PODCAST 69: "Libros actuales para aprender español": https://handyspanish.com/podcast/69-que-libros-actuales-leer-para-aprender-espanol/
 ️PODCAST 76: "Películas de Bayona": https://handyspanish.com/podcast/76-peliculas-de-bayona-para-aprender-espanol/
 ️PODCAST 96: "Libros para preparar el examen DELE B2" https://handyspanish.com/podcast/libros-preparar-examen-dele-b2/

123. Vocabulario de películas

Episodio dedicado al Tema 1. Transporte público de viajeros de la Comunidad de Madrid.Equipo de EMTemario<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="mailto:contacto@emtemario.es">contacto@emtemario.es</a>

Tema 1. Introducción a los títulos de transporte y sus tarifas.

Episodio dedicado al Tema 1. Transporte público de viajeros de la Comunidad de Madrid.Equipo de EMTemariocontacto@emtemario.es

<span style="color: rgb(41,47,54);background-color: rgb(255,255,255);font-size: 16px;font-family: CircularSp, CircularSp-Arab, CircularSp-Hebr, CircularSp-Cyrl, CircularSp-Grek, CircularSp-Deva, Helvetica, Arial, sans-serif;">Escucha estas afirmaciones todos los dias, cuando sientas, por la mañana al despertar, por la tarde , antes de irte a dormir. Vera que en poco tiempo, vendran cambios increibles en tu mente. Alimenta tu luz para sentirte en bienestar y paz. Gracias, gracias, gracias, abrazo de luz, Beatriz Vera. &nbsp;

Afirmaciones positivas que cambiaran la historia de tu vida

Escucha estas afirmaciones todos los dias, cuando sientas, por la mañana al despertar, por la tarde , antes de irte a dormir. Vera que en poco tiempo, vendran cambios increibles en tu mente. Alimenta tu luz para sentirte en bienestar y paz. Gracias, gracias, gracias, abrazo de luz, Beatriz Vera. 

En este primer capítulo hablo sobre la relación de&nbsp;ausencia&nbsp;que tuve (y tengo)&nbsp;con mi papá, como esa carencia emotiva y relacional con él, me llevo a generar un carácter más independiente y masculino, y cómo hoy, desde el reconocimiento y el perdón puedo agradecer y abrazar los sentimientos de dolor que me formaron como persona, no sin antes hacer un llamado a nuestro niño interior y la importancia de la responsabilidad de quienes nos cuidan.Si tienes un tema sobre el que quisieras escuchar, escríbeme:Instagram:&nbsp;<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" class="Link-sc-k8gsk-0 cUyHlA sc-kpKSZj hgqAcQ" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.instagram.com/sentir_todo_denuevo/">?</a><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.instagram.com/sentir_todo_denuevo/">https://www.instagram.com/sentir_todo_denuevo/</a>

Cap 1 | No me cae bien mi papá

En este primer capítulo hablo sobre la relación de ausencia que tuve (y tengo) con mi papá, como esa carencia emotiva y relacional con él, me llevo a generar un carácter más independiente y masculino, y cómo hoy, desde el reconocimiento y el perdón puedo agradecer y abrazar los sentimientos de dolor que me formaron como persona, no sin antes hacer un llamado a nuestro niño interior y la importancia de la responsabilidad de quienes nos cuidan.Si tienes un tema sobre el que quisieras escuchar, escríbeme:Instagram: ?https://www.instagram.com/sentir_todo_denuevo/

En este episodio del podcast te presentamos el tercer libro que analizaremos en "Un Libro Con Café":
Hábitos Atómicos
Autor: James Clear

#13  - Presentación de HÁBITOS ATÓMICOS

En este episodio del podcast te presentamos el tercer libro que analizaremos en "Un Libro Con Café":
Hábitos Atómicos
Autor: James Clear

En este episodio se explican los mecanismos egoicos del Eneatipo Uno cuando está en la sombra. Esta es la versión gratuita, el resumen. Para escuchar la completa suscríbete a mi podcast en Mumbler!

El Eneatipo 1 y su resentimiento. Pt 1. Resumen.

En este episodio se explican los mecanismos egoicos del Eneatipo Uno cuando está en la sombra. Esta es la versión gratuita, el resumen. Para escuchar la completa suscríbete a mi podcast en Mumbler!

Todo tiene que empezar por algún sitio. A menos que empiece a renovar su confianza en sí mismo, tendrá que agonizar sin cesar con la misma que temes: la falta de confianza en ti mismo.&nbsp;

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Todo tiene que empezar por algún sitio. A menos que empiece a renovar su confianza en sí mismo, tendrá que agonizar sin cesar con la misma que temes: la falta de confianza en ti mismo. 

#15 - Hábitos Atómicos: PRIMERA LEY: HACERLO OBVIO

Pepe y Sergio

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